Как можно заниматься сексом во время месячных правильно

Интимные отношения во время менструации могут доставлять удивительные ощущения (даже более удивительные, чем обычные, хотите верьте, хотите нет). Как можно заниматься интимом правильно во время месячных? Если вам удастся преодолеть культурные табу, перед вами откроется неделя, которая в противном случае ограничивается ваннами с мороженым и спазмами желудка.

Если вас и вашего партнера не пугает «неприятный» фактор, который отталкивает многих людей, следуйте этим советам, чтобы заняться этим во время менструации и наслаждаться удовольствием, сводя к минимуму беспорядок.

Подготовка как правильно заниматься сексом во время месячных

1. Возьмите полотенца. 

Вы не хотите, чтобы менструальная жидкость (вместе со всем остальным) впиталась в простыни и матрас, поэтому, пока вы занимаетесь этим, подкладывайте под себя несколько полотенец, а сбоку — салфетки. Полотенца будут в постоянном дежурстве; салфетки будут использоваться, чтобы вытереться непосредственно перед тем, как сесть (когда всё уже сделано).

Если запах является проблемой, не позволяйте ему испортить момент — накиньте несколько одеял. Если вы держите их выше живота, они помогут блокировать доносящиеся запахи.

2. Придерживайтесь миссионерской позиции при занятии сексом во время месячных

Лягте на спину, чтобы уменьшить приток крови во время полового акта. Будьте осторожны с глубоким проникновением, скажите об этом партнеру, потому что во время менструации шейка матки может оказаться ниже и более чувствительной. Если что-то начнет болеть, просто скажите своему партнеру и действуйте осторожно. Если вы используете игрушку, вы все равно можете лежать на спине.

3. Займитесь сексом в душе. 

Это не только сохранит вашу постель чистой с самого начала, но и меняет восприятие. Когда вы находитесь под потоком воды, то другой поток становится намного менее заметным. Если вы можете с комфортом разместить двоих, попробуйте (если вы еще этого не сделали!).

4. Используйте только чистые и безопасные секс-игрушки. 

Вы можете испытать оргазм или позволить партнеру использовать на вас секс-игрушку во время менструации, но вам следует помнить о нескольких вещах.

• Если вы используете тампон выньте его, прежде чем вводить игрушку во влагалище. В противном случае тампон и его нитка могут застрять во влагалище слишком глубоко, и вам не удастся удалить его самостоятельно. Если вам предстоит проникновение, наденьте тампон и удалите его непосредственно перед проникновением, но никогда не надевайте менструальную чашу или тампон во время полового акта. 
• Если веревка порвется, не паникуйте. У вас нет бесконечного пространства внутри, где можно потеряться.
• Возьмите с собой побольше смазки, которую вы используете во время секса.
• Затем нанесите на кончики пальцев много смазки. Если хотите, можете надеть перчатки. Нанесите смазку на тампон и попытайтесь вытащить его.
• Будьте избирательны в выборе секс-игрушек. Игрушки с более глубоким проникновением могут вызвать боль в шейке матки. Вибраторы и палочки могут обеспечить стимуляцию клитора без необходимости проникновения. В некоторых игрушках есть и то, и другое (например, вибраторы для кроликов). Используйте любые секс-игрушки, какие захотите, но убедитесь, что они чистые и безопасные.
• Почистите свои секс-игрушки. Вам захочется чистить секс-игрушки до и после их использования. Для чистки электрических игрушек используйте влажную мыльную тряпку, желательно с антибактериальным мылом. Игрушки следует хранить в контейнере или сумке (чтобы они оставались чистыми) в сухом и прохладном месте. Если вы используете стеклянные игрушки, обязательно мойте их водой с мылом. 
• Используйте безопасные материалы. Силикон, металл и стекло — три основных материала, которые следует использовать для секс-игрушек. Их не только легко мыть, но и легко стерилизовать. Следует избегать пористых материалов, таких как ПВХ/винил, резина, АБС-пластик и желе. Покупайте секс-игрушки только в магазинах, которые на них специализируются.

Поговорите со своим врачом о противозачаточных таблетках. Некоторые марки оральных контрацептивов дают женщинам возможность продлить период между менструациями. Только не пропускайте таблетку, иначе у вас могут появиться кровянистые выделения (в качестве альтернативы вам также понадобится использовать альтернативу, например, презерватив). Однако эти таблетки также затрудняют определение беременности.

5. Не блудите слишком руками. 

Если у вашего партнера нет проблем со слизистой оболочкой матки, ему, вероятно, не следует начинать ощупывать там внизу. Однако, если вы из тех, кому требуется много прелюдий, вам повезло! У вас уже есть естественная смазка, поэтому пальцы вашего партнера (и все остальное) могут отдохнуть.

Это не значит, что вам следует полностью отказаться от прелюдии. Нет, это не так! Просто используйте это как повод поэкспериментировать с новыми трюками и движениями.

6. Придерживайтесь более легких дней если хотите заняться сексом во время месячных

Это просто имеет смысл. Если вы знаете, что дни 3–5 легче, чем дни 1 и 2, просто носите нижнее белье в течение этих 48 часов. Позвольте предвкушению нарастать и избегайте неловких походов в прачечную.

Если вашего партнера это не беспокоит и он совершенно не готов к сексу в первый день, оцените свои опасения. Возможно, это то, что вы могли бы пережить — в конце концов, это не менее гигиенично, чем то, что вы делаете. Менструация просто немного краснее и может быть немного неудобной.

7. После этого примите душ. 

Вероятно, на вашей коже останется хоть что-то, что нужно смыть. Если вы не сделали этого в душе, заскочите туда хотя бы для быстрого полоскания. Ты тоже почувствуешь себя лучше.

Если в это время вы пользуетесь игрушками, немедленно продезинфицируйте их. В общем, приведите всё в порядок как можно быстрее.

Придерживайтесь гигиены при занятии сексом во время месячных

Используйте контрацепцию. 

Во время менструации вы подвергаетесь более высокому риску ЗППП и инфекций органов малого таза. Более того, у вас, конечно, меньше шансов забеременеть, но это не невозможно. Так что, если вы думаете, что это ваш билет на безопасную поездку, извините — вам все равно нужно оставаться в безопасности. Вот некоторые из ваших вариантов.

• Диафрагмы выполняют двойную функцию: противозачаточные средства и менструальные чаши, препятствующие менструации. Иногда во время секса ощущаются диафрагмы, и их удаление может быть неприятным. Однако их, как правило, легко использовать, поскольку ваш гинеколог подберет диафрагму, точно соответствующую размерам вашей шейки матки. 
• Противозачаточные губки — это пенопластовые устройства, пропитанные спермицидом, которые вводятся во влагалище во время секса. Они могут предотвратить беременность и имеют побочный эффект, заключающийся в поглощении выделений, хотя они не предотвращают ЗППП.
• Мужские презервативы помогут предотвратить беременность, заблокировать ЗППП и предотвратить попадание крови на пенис вашего партнера.
• Женские презервативы, которые также защищают вашего партнера от контакта с кровью, обеспечивая при этом больше тепла и ощущений, также являются хорошей формой контроля над рождаемостью, хотя они обеспечивают немного меньшую защиту, чем мужские презервативы. Вы можете повысить эффективность женского презерватива, нанеся на его закрытый конец немного спермицида перед тем, как ввести его во влагалище. 

Носите чашу, которая не позволит менструальным выделениям покинуть влагалище. 

Носите менструальную чашу во время сексуальных игр, не связанных с половым актом. Для проникающего полового акта носите мягкую чашку.

• Избегайте ношения обычных менструальных чаш во время проникновения. Они не предназначены для такого использования и, вероятно, протекут. Однако, если вы просто хотите пошалить, менструальные чаши предотвращают протекание и позволяют без проблем играть, включая оральный секс. Не используйте резиновые чашки, потому что резиновый запах и вкус резины во влагалищной жидкости могут быть неприятны вашему партнеру. Вместо этого используйте силиконовую чашку.
• Вместо этого мягкие чашки специально разработаны для использования во время полового акта. Они имеют форму диафрагмы, очень гибкие и доступны в большинстве аптек. Имейте в виду, что, хотя вы можете заниматься половым актом с помощью мягкой чаши, она не работает как противозачаточное средство.

Знайте, что сперматозоиды могут оставаться живыми до 72 часов. 

Если у вас есть влагалище, а у вашего партнера есть пенис и эякуляция внутри вас, то этим маленьким ребятам придется плавать и делать всё, что они хотят, три дня. Поэтому, если вы рискуете заняться незащищенным сексом и эякуляцией вашего партнера в вас, именно это и произойдет внутри вас. Даже если завтра закончится менструация, хотя риск забеременеть минимален, он все равно существует.

Будьте в безопасности! Поскольку шейка влагалища открывается во время менструации, вы более склонны к ЗППП, бактериям и беременности. Менструальные выделения содержат микробы и могут быть вредны для здоровья партнера.

Подготовка вашего партнера для занятия сексом во время месячных

Обговорите это заранее. 

Не всем нравится менструальный секс, поэтому лучше не начинать секс во время менструации, чтобы не преподнести партнеру неловкий сюрприз и потенциально разочаровывающую реакцию для вас. Вместо этого обсудите это и узнайте, что ваш партнер думает о ситуации, прежде чем начать. У них наверняка есть свое мнение!

Некоторые религии и культуры считают половой акт во время менструации неправильным. Хотя никакие научные принципы не поддерживают это ограничение, вам придется уважать чувства вашего партнера по этому поводу.