Основы гигиены половых органов для мужчин

Гигиена половых органов у мужчин: что можно и чего нельзя желать, о чём следует знать

Сохранение гигиены интимных органов — важный ритуал, который может играть очень важную роль в поддержании здоровья, хотя это часто игнорируется. Как у мужчин, так и у женщин в области гениталий находятся определенные «полезные» бактерии, которые помогают справиться с инфекциями. Однако чрезмерное размножение этих бактерий может вызывать такие заболевания, как баланит, инфекции мочеполовой системы и молочница. Именно поэтому так важна гигиена половых органов у мужчин. Ознакомьтесь с несколькими советами, которые следует соблюдать, чтобы предотвратить возникновение этих проблем.

Ежедневно промывайте интимные области.

Необходимо мыть гениталии, включая пенис, мошонку, заднепроходное отверстие и лобковые волосы. Используйте мягкое, без запаха мыло и теплую воду, так как агрессивные химические вещества могут вызвать раздражение. Если половой член не обрезан, следует ежедневно очищать крайнюю плоть.

Гигиена половых органов у мужчин после мочеиспускания.

После мочеиспускания слегка встряхните половой член, чтобы удалить остатки мочи, а затем тщательно вытрите область. После дефекации промойте заднепроходное отверстие водой и вытрите его сухой туалетной бумагой.

Ежедневное очищение основная гигиена половых органов у мужчин

Очищайте основание полового члена и мошонку ежедневно, чтобы избежать запаха пота, исходящего от лобковых волос. Иногда под крайней плотью может скапливаться беловато-желтое маслянистое вещество, которое называется смегма. Следует смыть это вещество, так как оно может вызывать неприятный запах и приводить к инфекциям.

Чистое бельё

Носите чистое и сухое нижнее белье. Всегда выбирайте нижнее белье, которое хорошо подходит вам. Оно не должно натирать, скатываться, врезаться в кожу или стеснять движения. Оно должно быть удобным и изготовлено из дышащего материала, например, хлопка, который не задерживает влагу. Также можно использовать мягкие и удобные ткани, например, модал, а при интенсивных физических нагрузках предпочтительнее нейлон.

Мойте руки

Мойте руки с мылом после мочеиспускания и дефекации, так как микробы могут легко распространяться через грязные руки.

Практикуйте безопасный секс.

Во время полового акта всегда используйте презервативы. Рекомендуется использовать презервативы из полиуретана или латекса, так как они обеспечивают наибольшую защиту от инфекций, передающихся половым путем. Перед использованием проверьте материал презерватива, если он вызывает раздражение, проконсультируйтесь с врачом для поиска альтернативных вариантов.

Вымойтесь после полового акта.

Обязательно помойте интимные области после полового акта. Мочеиспускание вскоре после полового акта поможет избавиться от возможных бактерий, вызывающих инфекцию.

Как видно, гигиена половых органов у мужчин включает в себя несколько простых привычек, которые имеют огромное значение для предотвращения серьезных заболеваний. Однако часто мы не хотим обсуждать такие темы, что приводит к недостаточной осведомленности и возникновению болезней. Оставайтесь чистыми и здоровыми.

Поддержите автора копеечкой.

Поддержите автора: Ю-моней