Как пережить расставание с мужчиной после долгих отношений
психология отношений между мужчиной и женщиной

Как пережить расставание с мужчиной после долгих отношений

Как пережить расставание с любимым человеком после долгих отношений в любом возрасте

Содержание скрыть

Приветствую вас мои дорогие девчонки любого возраста. Ну вот, у моей подруги случилось страшное. Она развелась с мужем. А ведь прожили долго — 15 лет. Дети уже большие. Вот я и решила написать как пережить расставание с мужчиной после долгих отношений видя как мучается моя подруга. Жалко на неё смотреть.

 Сколько длятся страдания и переживания после расставания

 У всех по-разному проходит этот период страданий и переживаний. Всё зависит от самого человека и помощи близких.

Этот удар сравним со смертью близкого, почти одно и тоже, даже хуже. Будет грызть злость, возмущение, негодование. Да ещё если видеть его придётся счастливым с новой женщиной.

А умер так, умер и думать о плохом не надо. Время лечит. Так что да, расстаться хуже.

Если говорить конкретно по срокам, то лично у  меня такого опыта нет, но судя по разговорам депрессии от разлуки длится примерно от 2-х недель до нескольких месяцев.

Всё индивидуально. Каждый этап расставания может длиться от нескольких дней до нескольких месяцев, а у некоторых фазы протекают годами. Повторюсь, для всех случаев эти цифры индивидуальны, поскольку на процесс влияют разные факторы: длительность и интенсивность отношений, причина расставания, характер человека, его чувствительность.

Как пережить расставание с мужчиной после долгих отношений

 Депрессия после расставания у мужчин

Мужчины страдают и переживают меньше. Женщины просто более эмоциональны. Больше привязываются, а потом смотрят фото, видео, нюхают вещи любимого. Короче слёзы, сопли, слюни. Поэтому и длится у них депрессия дольше.

Мужики отходят быстрее. Во-первых, они зачастую и являются инициаторами расставания. Во-вторых, хищник свободен, лев снова вышел на охоту. 

Азарт у них блин опять появляется. Охотятся за новыми тёлочками и косулями.

Например, у одной моей знакомой нашёл ей замену уже через месяц. Она ещё вся в соплях ходит, а он довольный и лыба до ушей. Вот так.

 Как преодолеть эмоциональную душевную боль после расставания с парнем

Далеко не каждый человек в этой ситуации пойдёт слушать советы психолога. Не принято у нас как-то это мероприятие. 

Многие впадают в панику, предпринимаете какие-то глупые попытки вернуть человека, чем делает себе ещё хуже.

Другие замыкаются, спадают в запой, тяжелую депрессию. А есть такие что подумывают и о последнем шаге.

Лучше всего если этот факт начать обсуждать. Да, он есть. Что теперь делать, сидеть переживать всю жизнь?

Как вы пережили расставание с любимым человеком?

Просмотреть результаты

Загрузка ...
 Загрузка ...

Молчание и переживание после расставание недопустимо. Начните говорить об этом

Все время бояться переживаний и замалчивать обиды не получится. Заглушить боль, и снять эмоциональную душевную боль поможет откровенный разговор.

Поговорите с подругой, мамой, отцом, другим человеком. Просто выговоритесь, выплесните все эмоции. Не держите их в себе, не копите. 

 

Не расходуемые эмоции — это потенциальная возможно получить рак.

 Рыдайте, плачьте во всё его обвиняйте. Больше, как можно больше всё выплёскивайте.

Тип характера - тест: узнайте чем вы привлекаете мужчин

На утро сами удивитесь как вам стало намного легче.

Позвольте своим друзьям позаботиться о вас сразу же после разрыва, послушайте их советы, не переживайте это в одиночку

Не отталкивайте, если вам предлагают помощь друзья, близкие, родные. Они делают это искренне. Отвлекитесь. Примите их помощь. Послушайте их советы, особенно отца. Они более опытные, плохого не посоветуют. Ну а как пережить расставание с мужчиной после долгих отношений в одиночестве?

Если они предлагают поездку, поход, путешествие — не отказывайтесь. Наоборот, это очень хорошо вас отвлечёт, развеет, не оставит в одиночестве с вашими тяжелыми мыслями.

Совет специалиста
Amy Chan
AMY CHAN
Коуч по отношениям

Открывайтесь людям с осторожностью. Эми Чан, основательница Renew Bootcamp Breakup, говорит: «Когда вы переживаете разрыв отношений, будьте осторожны, прося у людей совета. Семья и друзья часто имеют лучшие намерения, но могут знать недостаточно, чтобы дать совет, а также проецировать на вас свои собственные предубеждения или дисфункциональные убеждения».

Хорошо, что с вами всё время будут ваши друзья. Расшевелят вас, отвлекут. Через какое-то время вы сами почувствуете что даже иногда не вспоминали о разводе, настолько увлекали вас действия ваших друзей.

Так что с радостью бегите, куда бы они вас не позвали. Всё равно куда. Хоть в горы или в лес с палаткой. Вам надо пережить этот момент как можно быстрее.

 Если боль после расставания не проходит не вините себя

Не нужно себя винить в том, что произошло. Винишь себя, значит признаёшь виновным. А в таких случаях обе стороны виноваты в том, что допустили такое развитие ситуации.

Да и что хорошего в этом? Обвиняя, ты унижаешь себя. Принижаешь, оскорбляешь. Ты этого достойна? Ты же человек. Встряхнись!

Тест: Какие парни мне нравятся
Прежде чем ты решишь соблазнить парня, сначала определись какие тебе нравятся, что бы потом не сожалеть.

Поделитесь тестом с друзьями! Кнопки ниже.

Это всего лишь эпизод в твоей жизни. Ничего не закончено. Жизнь продолжается. Птички поют, листва шумит, дождик или снег идёт. Всё вокруг живёт так как будто ничего не произошло. 

Давай и ты, вставай, вытирай сопли и двигайся по жизни дальше. В конце концов ты можешь найти и получше партнёра. Да, точно! Ты заслуживаешь лучшего!

Смените образ жизни

Сразу, чтобы стало ясно, приведу пример из жизни одной моей знакомой

ПРИМЕР
Девушка была такой серой мышкой. Выглядела невзрачно, плохо одевалась. Носила очки. Была какой-то забитой, зучуханой в общем. Ни с кем не общалась, никуда не ходила. После работы сразу бежала домой.  Может муж был строгий, или сама была такая замкнутая. Но весёлой её никто никогда не видел. 

 

И вот однажды она неожиданно расплакалась прямо в офисе. У нас был шок. Все кинулись к ней, давай утешать, расспрашивать. Оказывается от неё ушёл муж. Нашёл другую женщину. В общем чтобы не затягивать расскажу что произошло потом. Наша Наташа, через неделю преобразилась. Не знаю как она всё это пережила, что у неё было в голове и кто ей помогал, но человек стал другой.

Она коренным образом изменила имидж. На 180 градусов. Сделала короткую стильную причёску, макияж, надела деловой костюм с короткой юбкой и мы прих…ли. Оказывается она была очень красивой и стройной девушкой. А мы и не замечали, особенно наши парни отвалили челюсть до пола.

И что вы думаете? Она через 3 месяца уволилась. Далее её жизнь развивалась вот так:

  • новая работа с более высокой зарплатой;
  • высшее образование заочно;
  • курсы иностранного языка;
  • новое направление деятельности;
  • вышла замуж за богатого бизнесмена;
  • открыла свою фирму;
  • стала богатой бизнес-вумен.

Вот так вот милые мои развод меняет жизнь. Не ныть надо, а встать, облегчённо вздохнуть, отряхнуть пёрышки и вперёд — к новой счастливой жизни.

Надеюсь теперь мне не нужно тут расписывать по пунктам, что вам нужно делать. Расставание казалось бы с любимым парнем может дать вам пинок под зад и сделать вашу жизнь счастливой. Всё в ваших руках.

ВИДЕО ТЕСТЫ: Тест на любовь. Что вас ждёт в течение года на любовном фронте.

Уделите внимание своему личностному росту. Сконцентрируйте внимание на себе

Как я только что рассказала на примере, нужно заняться собой. Теперь у вас стало больше свободного времени для себя.

Кроме внешнего вида, надо ещё иметь мозги. Поэтому в этом направлении прокачивайте себя по максимуму.

  • Получите высшее образование — оно важно для продвижения по карьерной лестнице и занятия руководящих должностей.
  • Если профессия вам не нравится, смените её на более подходящую — работа должна приносить удовольствие.
  • Изучайте иностранные языки — контакты с иностранными партнёрами есть в любой организации и сотрудники со знанием языков высоко ценятся.
  • Станьте лучшей на своём участке — выполняйте все поручения начальства быстро, правильно, качественно и вас заметят.
  • Станьте заметной, постоянно выделяйтесь перед начальством — это не зазорно, это важно для продвижения, замечают тех, кто выделяется.
  • Ведите себя серьёзно, ответственно, деловито — ваша цель карьера, а не эскорт.
  • Займитесь духовными практиками — медитация лучшее решение.

Вот вам примерный план личностного роста и саморазвития. Вряд ли психологи дадут вам лучше. Они вообще далеки от реальной жизни, все их рекомендации — это шаблоны из учебников. Лично сталкивалась как-то.

Примерный план саморазвития. Таблица.

Направления Мероприятия Сроки
Расширение образованности Посещение дистанционных курсов и различных семинаров, получить высшее образование 2021-2027 год
Повышение профессиональной компетентности Закончить курсы повышения квалификации, посещать лекции и семинары 2021-2022 год
Самосовершенствование, самовоспитание Изучение духовных практик, посещение семинаров, медитация Регулярно
Развитие творческого потенциала Изучить несколько иностранных языков. Научиться делать качественные презентации, освоить фотошоп 2021-2022 год

Новые интересы и знакомства. Осознайте положительные последствия

Откиньте страдания. Сосредоточьтесь на том, какие положительные последствия открывает вам это событие. 

Заведите новые знакомства. НО, не просто так шапочные. А серьёзные, выгодные вам. 

Помните — Вы лепите нового человека из себя. Всё старое в прошлом. Вас теперь интересует только выгода для себя. Во всём.

Интересы — должны быть такие, которые сулят вам выгоду, продвижения, прогресс.

Знакомства — потенциальные партнёры в вашем продвижении. Не путать с личными интересами, интимными. Это всё будет, но потом. И лучше. А пока только такие, которые могут вам быть полезными.

Как общаться со своим бывшим

Если она вас бросил, предал, оскорбил. То никак не нужно с ним общаться. Просто вычеркните это недоразумение из своей жизни. И займитесь тем, что я вам рекомендовала выше. 

Да, а ещё поблагодарите, что он помог вам стать ЧЕЛОВЕКОМ! Да, можно приехать на БМВ-6, выйти, подойти, поблагодарить, улыбнуться и уехать.

Представляете в каком ох…м состоянии он будет. Ха-Ха-Ха!

Это прошлое — а прошлого для вас больше нет. Есть только будущее. Прекрасное и успешное.

А теперь ответы на вопросы.

Через какое время мужчина начинает скучать после расставания?

Если мужчина сам виноват, то возможно он осознает, и начнёт скучать и показывать желание вернуться. Не всегда, но бывает.

Это происходит по-разному, если говорить о времени, но примерно через месяц. Это если у него там на стороне ничего не задалось и его послали. А если он пристроился нормально, но о вас он больше не вспомнит.

Как побороть привязанность после расставанием с любмым парнем

Как вести себя после расставания с мужчиной чтобы он захотел вернуться?

Ну вот что за вопрос такой, а? Ну плачьте, ползайте на коленях, умоляйте.

Покупайте презервативы ему для других баб. Варите борщ, стряпайте пельмени, кормите, поите. 

Ну можно ещё выделить комнату куда он тёлок водить своих будет. Может он вас пожалеет и вернётся.

Что за бред вообще? Как нужно себя вести после расставания я написала подробно выше. Вот так себя и ведите.

Как расстаться с парнем если любишь, но будущего нет?

Сами уже ответили на свой вопрос. Если будущего у вас с ним нет, то расставаться надо быстро и без сожаления. А то и свою жизнь загубите. А у вас ещё дел куча, машину БМВ-6 купить чтобы потом сказать ему спасибо и бизнес леди стать.

Как понять что отношения изжили себя и пора расставаться?

Тут 2 варианта:

  • Либо вы начали подозревать что она вас не любит и изменяет.
  • Или вы почувствовали что он для вас уже не то пальто.

Всё. Если у вас появилось одно из этих чувств или оба сразу. Расставайтесь без сожаления. А то все места бизнес ледь разберут.

Тест: Разводиться или нет?
Узнайте с помощью этого теста нужно ли вам разводиться или всё ещё образуется и станет как прежде или даже лучше.

ПРИВЕТСТВУЮ ВАС! Тест: разводиться или нет?

Сколько времени нужно, чтобы пережить расставание с любимым человеком?

Всё индивидуально. Надо понимать из-за чего произошло расставание и как это произошло. У женщин это как правило от недели до месяца. У мужчин от нескольких дней до пары недель.

Сколько длились ваши переживания после того как вы расстались?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Как пережить расставание с любимым человеком советы психолога в 40 лет?

Ну, я не дипломированный психолог, а настоящий, так сказать весь опыт из своей жизни и своих знакомых, а не из книжек. Тем не менее скажу.

Переживаются расставания с любимым человеком одинаково трудно что в 40 лет, что в 50 лет, что в 55 лет. Возраст здесь совершенно не причём. 

И рекомендации мои будут такими же как я написала выше. Ну и что, что вам 50-55 лет? Начать жизнь ради своего удовольствия никогда не поздно. 

Просто начните получать удовольствие от жизни. У вас есть дети, внуки, они никуда не денутся. Вот и посвятите свою любовь им. Больше делайте приятного себе.

Съездите на море, в санаторий, путешествуйте вместе с детьми. Радуйтесь жизни, и берегите здоровье.

ТЕСТ: КАКОЙ МУЖЧИНА МНЕ ПОДХОДИТ.

Как ведут себя мужчины после расставания с любимой женщиной?

Если инициатором расставания была женщина, то переживают так же как переживали бы и женщины. Измена, например, очень глубокую рану наносит. Не всякий мужчина может это пережить, бывают и трагические случаи.

Выходят из этого состояния тоже по-разному. Кто-то пьёт, кто-то вешается. Но вышеизложенные рекомендации подходят как для женщин, так и для мужчин. 

Подъехать к этой сучке на крутой бэхе и сказать спасибо, тоже приятное удовольствие.

Что сказать мужчине при расставании чтобы он пожалел?

Так и скажите: «Придёт время и я тебе скажу спасибо». Пусть ждёт.

Как побороть привязанность к человеку после расставания?

Избавиться от всех его вещей. И всего того, что бы напоминало вам о нём. Не помогло? Уезжайте в другой город. Новый город — новая жизнь.

Тест на совместимость
Узнайте с помощью этого теста совместимы ли вы. Может быть ваше расставание было не случайным?

Как пережить расставание с женатым любовником?

Да никак не переживать расставание с любовником. Он вам кто? Муж? Нет? Так зачем переживать о том, что у вас скоро будет другой сексуальный партнёр. Радоваться надо.

Ну вот вроде бы и всё по этой теме. Если есть вопросы пишите комментарии, спрашивайте я отвечу.

Если статья вам понравилась, отблагодарите репостом или ссылку у себя на эту статью.

НО, если после расставания вы хотите вернуть мужчину, то как это сделать можно узнать здесь: как вести себя после расставания с мужчиной чтобы он захотел вернуться: верные способы.

Спасибо. Пока, пока.

ВИДЕО : Чего на самом деле хотят женщины — Притча

Возможно вам будет интересно по этой тематике:

переживать расставание переживать пережить развод переживать одной переживать вместе с подругой переживать расставание вместе переживать сильно переживать стресс переживать в одиночестве переживать вместе с мамой переживать вместе с друзьями

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

− 4 = 1